Как читать книги и запоминать прочитанное
Как читать книги и запоминать прочитанное
22.11.2022
Как читать книги и запоминать прочитанное

Ежедневно мы получаем огромное количество информации. Мы читаем слишком медленно, чтобы прочитать все, что нам нужно. Поэтому мы делимся полезной информацией, которая поможет увеличить скорость чтения и улучшить качество усвоения информации.

1. Все начинается с осознания цели

Подумайте, чему вы хотите научиться, прежде чем начать читать. Понимание цели настроит ваш мозг на волну поиска ответов на вопросы.


2. Отдавайте предпочтение бумажным книгам

Исследования показывают, что при чтении с монитора продуктивность снижается на 30% и, кроме того, мы забываем цифровую информацию быстрее, чем ту, что получили с бумажных носителей̆.

3. Избавьтесь от внешних отвлекающих факторов

На время чтения постарайтесь убрать все отвлекающие факторы. Дайте себе установку — «У меня есть 40 минут, в течение которых я буду читать книгу, а после вернусь к другим делам».

4. Научитесь однозадачности

Сознательно в единицу времени возможно делать только что-то одно. Иногда мы ошибочно думаем, что кто-то справляется с многозадачностью. На самом же деле этот человек не делает несколько дел одновременно, а постоянно переключается между ними. Это губительно для результата.

5. Делайте краткое резюме после прочтения каждой главы

После того, как глава дочитана, отложите книгу, запишите то, что запомнилось лучше всего.

А что из прочитанного запомнили вы?