22.11.2022
Тренировка памяти: как держать мозг в тонусе
Чтобы поддерживать память в тонусе, ее, как и тело, нужно тренировать. Но не пугайтесь – это не так сложно и почти не потребует дополнительных усилий. Все действия, которые помогут тренировать память, легко можно включить в повседневную рутину. Мы делимся лайфхаками, как развивать память и поддерживать мозг в тонусе.